Многие согласятся с тем, что здоровье бесценно и беречь его нужно смолоду. Исходя из статистики от Центральная профсоюзная газета “Солидарность”, нам есть куда стремиться по продолжительности жизни, особенно мужчинам. И такая возможность есть.
С 01 по 08 октября 2023 года на нашем заводе проходят мероприятия в рамках недели здорового сердца.
10 000 ШАГОВ
1 октября на базе отдыха «Сосновый бор» работники вместе с членами семьи прошагали по 10000 шагов по тропе здоровья. Свежий воздух, душевная атмосфера, вкусный обед – всё это способствовало улучшению настроения и оздоровлению организма.
После активности утром наши женщины отправились на мастер-класс от танцевальной студии «BEZ ПРАВИЛ».
«Занятие прошло супер круто, очень понравилось, спасибо огромное за хорошее настроение», — поделилась одна из участниц.
🩺ВСТРЕЧА С КАРДИОЛОГОМ
Как сохранить своё сердце здоровым, какие факторы определяют здоровье человека, как рассчитать свой индивидуальный сердечно-сосудистой риск, каковы условия здорового долголетия, полезны ли для сердца низкие дозы алкоголя, нужно ли принимать БАДы для поддержания здоровья, а эмоции — это хорошо или плохо и как снизить вес без вреда для здоровья.
Об этом расскажет врач-кардиолог МЦ СК-Мед, специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, доцент кафедры терапии Уральского государственного медицинского университета, к.м.н., Жанна Владимировна Максимова.
Во вторник 03 октября с 10 до 10.30 часов присоединяйтесь к Zoom-у https://us05web.zoom.us/j/82729815099?pwd=59oAAE9SrDP..
Подключайтесь! Будет интересно и полезно!
